Kabızlığa doğal reçete
Kabızlık, sindirim sistemi sorunları arasında en yaygın rastlanan rahatsızlıklardan biridir. Kabızlık için genellikle reçeteli veya reçetesiz birtakım ilaçlar olsa da doğal yöntemlerle kabızlığa son verebilirsiniz.
Kuru erik suyu, doğal bir müshil olarak kabul edilen ve kabızlık semptomlarını hafifleten en etkili doğal kürlerden biridir. Lif bakımından zengin olan kuru erikler, sindirim sistemini düzenlemeye ve bağırsak hareketlerini teşvik eder.
Ayrıca kuru erikler doğal olarak suda çözünen lif içerir. Kuru erikteki "sorbitol", bağırsakları çalıştırır ve bağırsaklardaki dışkının yumuşamasını sağlar.
Bu da dışkının daha kolay geçişine yardımcı olur. Kuru erik suyu, sindirilebilir lif içeriği sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını teşvik eder.
Kuru erik suyu böylece kabızlık semptomlarını azaltmada etkin bir rol oynar. Ayrıca kuru erik suyu, içerdiği doğal şekerler ve elektrolitler ile vücudun su dengesini korumaya da yardımcı olur.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
