Göz sağlığına iyi gelen baharat
Göz sağlığımız için bazı besinlerin tüketimi önemlidir. Yemek pişirmede ve yiyeceklere tat vermede kullanılan bir baharat olan safran da bunlardan biridir. Yapılan çalışmalar safranın, yaşa bağlı makula dejenerasyonu olan hastalara iyi geldiği görülmüştür.
Safranın antioksidan ve nöroprotektif etkileri nedeniyle safran takviyesinden faydalanabileceğini araştırmalar göstermiştir.
Görme yeteneğini artıran safran aynı zamanda, glokom (yüksek göz tansiyonu nedeniyle gözün optik sinirine zarar veren hastalık) gibi göz rahatsızlıklarına iyi gelir.
Araştırmalar, safran tüketenlerin şiddetli görme testlerinde daha iyi sonuçlar elde ettikleri görüldü. Araştırmalara göre safran takviyesinin bazı göz hastalıklarında etkili ve güvenli bir yardımcı tedavi olarak umut verici bir potansiyeli olduğu görülmektedir.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
