Göz sağlığı, en az genel sağlığımız kadar önemlidir. Birçok kişinin sorunu olan bazı göz hastalıkları, kişinin yaşamını önemli ölçüde etkiler. Göz sağlığını korumak ve güçlendirmek için en etkili yöntem, A, C, E vitaminleri ve beta karoten ile zenginleştirilmiş besinler tüketmektir.
Hint, Orta Doğu ve Akdeniz yemeklerinin temelini oluşturan bu baharat, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde göz sağlığı için son derece faydalıdır. A, B6 ve C vitamini içeren bu baharat, bazı göz rahatsızlıklarınızı da tedavi edecek.
İşte göz sağlığına iyi gelen baharat...
