Göbek bölgesindeki yağlanma yalnızca kilolu kişilerin değil zayıf kişilerin de yaşadığı problemlerden bir tanesi olurken, göbek bölgesinde bulunan yağlanmayı yok edebilmek için doğru beslenme periyodu ve bölgesel spor şarttır.
Bunun yanı sıra kilo verme sürecinde pek çok uzman muz tüketiminin önemine dikkat çekerken, muz lif ve potasyum açısından zengin son derece sağlıklı bir gıdadır.
Lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan muz aynı zamanda uzun süre tok hissetmenize de katkı sağlamaktadır.
Beslenme periyodunuzun içerisine ilave edeceğiniz muz, uzun süre tok hissetmenizi sağlayarak kalori açığı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
