Geceleri uyurken oda kapısını kapatın!
Uzmanlara göre geceleri uyumadan önce odanızın ve diğer odaların kapısını kapatmak, önemli etkileri beraberinde getirir. Kesintisiz bir uyku uyumanızı sağlayan bu yöntem, huzurlu bir uyku uyumak için en önemli unsurlardan biridir.
Kapı, odadaki pozitif enerjiyi koruduğundan, daha dengeli ve huzurlu bir ortamda uyumanızı destekler. Psikolojik açıdan rahat bir uyku uyumanızı sağlayan kapı kapalı uyuma yöntemi, enerjiyi odada tutarak, güvenli ve sakin bir ortam oluşturur.
Kulağa her ne kadar ilginç gelse de odaların kapısını kapatıp uyumak, yangında hayatta kalma olasılığını artırır. Çünkü kapıların kapalı olması, zehirli dumanın ve yangının daha yavaş yayılmasını sağlar.