Gece vardiyasının etkileri
Daha önce yapılan araştırmalar, normal çalışma saatleri dışında çalışmanın insan sağlığına olumsuz etkileri olduğunu ortaya koymuştu. Yeni araştırmada ise 47.811 yetişkinin istihdam verileri, çalışma programları ve bilişsel yetenekleri yakından incelendi.
Çalışmalar, geceleri çalışan kişilerin, gündüz vardiyasında çalışanlara göre yüzde 79 daha fazla bilişsel bozukluğa sahip olduğunu kanıtladı.
Uzun süre gece vardiyasında çalışan kişilerin %53'ü için bu durum daha belirgindi. Bilim insanları bu olumsuz etkilerin başlıca nedeninin vücut saatinin doğal ritminin bozulması olduğunu düşünüyor.
Bununla birlikte başka bir çalışmaya göre geceleri 10 yıl boyunca çalışmak, kişinin beynini en az altı yıl yaşlandırdığını buldu.
Vardiyalı çalışmak beyin fonksiyonlarını etkiler, bunama riskini artırır ve ayrıca uyku bozukluklarına neden olur.
SIRADAKİ GALERİ
