Günümüzde birçok kişi geceleri çalışır. Ancak araştırmalara göre vardiyalı çalışmanın, sağlığımızı olumsuz yönde etkilediğini ortaya çıkardı. Zihinsel becerilerinizi etkileyen gece vardiyası, birtakım orunları beraberinde getirir.
York Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının yaptığı kapsamlı bir araştırma, uzun saatler çalışmanın, ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini ortaya çıkardı. Özellikle gece vardiyasında çalışanlara uzmanlardan uyarı geldi.
İşte çalışmanın ayrıntıları...
