Fındık kabuğu çayının faydaları
Fındık kabuklarını kaynatıp içmek, sağlığımız için önemli faydaları beraberinde getirir. Fındık kabuğunda bulunan antioksidanlar, mineraller ve vitaminler vücudu destekleyerek sağlığı iyileştirmede güçlü bir rol oynar.
Fındık kabuğu suyunun en belirgin faydalarından biri, sindirim sistemi sağlığını desteklemesidir. Fındık kabuğunun lif bakımından zengin olması, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi sorunları en aza indirir.
Fındık kabuğunu kaynatıp içmek aynı zamanda grip, nezle, öksürük gibi belirtileri en aza indirir. Öte yandan sıtma ve sara gibi hastalıklara şifa olur.
Ayrıca fındık kabuğunun içeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden korur, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hücresel hasarı azaltır.
Fındık kabuğu suyu, kalp sağlığını destekler. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olan fındık kabuğu, kolesterol seviyelerini dengeler. Ayrıca, içerdiği potasyum sayesinde kalp ritmini düzenler. Fındık kabuğunun faydalarından yararlanmak için kaynattığınız suyu günde 2 fincan içebilirsiniz.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
