Çörek otu ve yoğurt karışımı faydaları
Yoğurt ve çörek otu, sağlığımız için en faydalı iki besindir. Ancak bu güçlü besinleri birlikte tüketmek, bir dizi yarara sahiptir. Öncelikle çörek otu, yüksek besin değerleri sayesinde sindirim sistemi sağlığını korur ve güçlendirir.
Sindirim sistemi ve bağırsak florası için yoğurtta bulunan probiyotikler çörek otunun güçlü besin değerleriyle birleşince, sindirim sistemi sağlığı için kaçınılmaz bir kombinasyon olur.
Böylece bu karışım; hazımsızlık, gaz sıkışması ve ishal gibi bağırsak ve midede meydana gelen problemlerle savaşır.
Yoğurt ve çörek otunun güçlü antioksidan ve antienflamatuar özellikleri sindirim sistemi sağlığını desteklemenin yanı sıra hem kalp sağlığını iyileştirir hem de bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sağlığımız için tam bir şifa deposu olan çörek otlu yoğurt aynı zamanda uzunca süre tokluk hissi sağlayarak kilo verme sürecini destekler.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
