Hardal tohumu
Hardal tohumu, sağlığımız için en faydalı tohumlardan biridir. Hardal tohumunun en bilinen faydası, vücudumuzdaki enfeksiyonları temizlediğidir. İçerisinde bulunan mikrop kırıcı maddeler, boğaz enfeksiyonuna ve idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir.
Hardal tohumu, sindirim sistemi için en etkili tohumlardan biridir. Tembel bağırsakların çalışmasında etkili olan hardal tohumu, bağırsakları rahatlatır ve hazımsızlığa da iyi gelir. Doğal bir ağrı kesici görevi üstlenen hardal tohumu; baş, kemik, regl veya karıncalanma gibi sorunlar giderir.
Sinirleri yatıştırmada etkili olan hardal tohumu, uykusuzluğa iyi gelir. Hardal tohumunu pek çok yemekte kullanabilirsiniz. 1 kaşık hardal tohumunu bir cezvede haşladıktan sonra pilavlarda, dolmalarda, etli yemeklerde ve çorbalarda kullanabilirsiniz. Şifa olsun!
SIRADAKİ GALERİ
