Kış mevsiminin en faydalı meyvelerinden biri, portakaldır. Yüksek C vitamini içeriğiyle bilinen portakal aynı zamanda B grubu vitaminleri açısından da zengindir. Portakal ayrıca demir, çinko, kalsiyum ve magnezyum minerallerini de içerir.
Bağışıklığı güçlendirmesiyle bilinen portakal, demir emilimini artırır, kansere karşı koruma sağlar ve cilt sağlığına iyi gelir. Ancak içerdiği güçlü özellikler nedeniyle tam bir şifa deposu olan bu baharatı portakal suyuna eklendiğinde, doğal bir ilaca dönüşür.
İşte portakal suyuna eklemeniz gereken baharat...
