Domatese zeytinyağı döküp yemenin faydaları
Domatese zeytinyağı döküp yemenin birçok faydası vardır. Bu güçlü ikili bir araya geldiğinde, vücuda oksidatif stresle savaşan güçlü bir antioksidan kombinasyonu sağlar. Bu da kanser riskini azaltmada etkili bir rol oynar.
Domates likopen bakımından zengindir. Domatese oleik asit açısından zengin zeytinyağı ekleyince likopenin emilimi çok yüksek olur. Likopen, sağlığımız için önemli içeriklerden biridir. Likopen, beynin iltihaplanmasına karşı savaşır ve beyin sağlığını koruyarak güçlendirir.
Ayrıca bu kombinasyon, kolesterol seviyelerini düşürür, kan basıncını düzenler, kalp ve damar sağlığını destekler ve korur.
Ayrıca zeytinyağındaki sağlıklı yağlar, domatesin içerdiği likopenin emilimini artırabilir, bu da antioksidanın vücut tarafından daha iyi kullanılmasını sağlar.
Bu besinlerin sindirimi kolaylaştırması ve sindirim sistemi sağlığını iyileştirmesi de başka bir faydadır. Böylece domatese zeytinyağı döküp yemek, vücuda birçok besleyici bileşen sağlar ve sağlık için bir yığın fayda sunar.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
