Elma sirkesinin faydaları
Elma sirkesi, yüzyıllardır sağlığımız için tükettiğimiz en güçlü kaynaklardan biridir. Günde 1 tatlı kaşığı olacak şekilde elma sirkesi tüketmek, bir dizi yararı beraberinde getirir. Elma sirkesi, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutar.
Kan basıncını ve kötü kolesterolü düşüren elma sirkesi, kalp sağlığını koruyup güçlendirmede etkin bir rol oynar.
Elma sirkesi aynı zamanda asetik asit açısından zengindir. Bu sayede düzenli elma sirkesi tüketmek, sindirim sistemin aktif çalışmasını destekler.
Öte yandan elma sirkesi, antioksidan açısından zengindir. Sirkedeki antioksidanlar vücudu hüre hasarına karşı korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve birtakım kronik hastalıkların riskini en aza indirir.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
