Limon insan sağlığına son derece faydalı olan gıdalardan bir tanesi olsa da limon tüketiminde de dikkat edilmesi gereken belli başlı unsurlar bulunmaktadır.
Limon, sağlıklı doğal bir besin olmasının yanı sıra fazlaca tüketilmesi çeşitli sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir.
Limon yüksek miktarda C vitamini içeren gıdalardan bir tanesi olurken limonun fazlaca tüketilmesi ishal, mide bulantısı, baş ağrısı ve böbrek taşı gibi sorunların meydana gelmesine neden olabilmektedir.
Aynı zamanda limonun asit seviyesinin yüksek olması, diş minesine zarar verebilmektedir. Asit miktarı aynı zamanda mide problemlerinin oluşmasına da neden olabilmektedir.
Dolayısıyla limon tüketimini sınırlamak yeterli miktarda tüketmeye özen göstermek çok daha sağlıklı alternatiflerden bir tanesi olacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
