Sarımsak çayı içmenin faydaları
Sarımsak çayı, sağlığımız için bir dizi önemli yararı beraberinde getirir. Sarımsak çayının en bilinen faydalarından biri, bağışıklık sistemini güçlendirdiğidir. Sarımsak çayı, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özellikleriyle bilinir.
Bu nedenle sarımsak çayı bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı korur. Öte yandan sarımsak çayı, öksürüğe, gribe ve soğuk algınlığına şifa olur.
Bağırsak sağlığını iyileştiren sarımsak çayı, sindirimi hızlandırır. Sarımsak çayı, sindirim enzimlerinin üretimini uyarıp bağırsak hareketlerini düzenler ve hazımsızlığa da iyi gelir.
Sarımsak çayı hazırlamak için öncelikle 3 diş sarımsağı soyup küçük küçük doğrayın. Bir tencerenin içinde 2 su bardağı suyu kaynatın. Su kaynayınca sarımsakları ekleyip 10 dakika da kısık ateşte kaynatın. Bal, limon ya da zencefil de ekleyebilirsiniz. Ardından süzüp içebilirsiniz.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
