Sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasına yardımcı olacak gıdaların başında şüphesiz nohut gelmektedir.
Nohut, lif açısından son derece zengin bir gıda olurken nohutu humus formunda tüketmek sindirim sisteminin hızla çalışmasına ve kabızlık probleminin kısa sürede yok olmasına yardımcı olacaktır.
Sindirim sistemini hızlıca çalışmasını sağlayabilmek için nohut tüketiminin yanı sıra su tüketimine de dikkat etmek, sindirim sağlığı açısından diğer önemli hususlar arasında yer almaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
