Ağaç kavunu faydaları
Ağaç kavunu, yani, pomelo, sağlığımız için oldukça güçlü yararlara sahiptir. Tam bir C vitamini deposu olan ağaç kavunu, bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili bir rol oynar. Öyle ki ağaç kavunu, günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 100'den fazlasını sağlar.
Öte yandan ağaç kavunu, sindirim sağlığı için de önemli faydalara sahiptir. Pomeloda bulunan bol lif, bağırsak sağlığını destekler ve ayrıca tokluk hissi sağlar.
Ağaç kavunu ayrıca mükemmel bir potasyum kaynağıdır. Kan damalarını gevşeten ve sağlıklı kan akışını destekleyen pomelo, yüksek tansiyonu kontrol ederek kalp sağlığına iyi gelir.
Ağaç kavununda bulunan "limonoidler" vücutta bulunan iltihaplı durumları yok etmede etkilidir. Pomelo ayrıca antioksidan içeriklere sahip olduğundan, kanser gibi kronik hastalıkların riskini de en aza indiren bir meyvedir.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
