Damar tıkanıklığına iyi gelen pekmez
Zengin besin içeriği ve antioksidan özellikleri ile kalp damar sağlığı için önemli faydalar sunan en şifalı pekmez şüphesiz, üzüm pekmezidir. Üzüm pekmezi, içerisinde bol miktarda polifenoller barındırır.
Üzüm pekmezinde polifenoller, damarların elastikiyetini artırarak kan akışını iyileştirir. Bu sayede, damar tıkanıklığı riski en aza iner ve kalp sağlığı desteklenir.
Öte yandan üzüm pekmezi, yüksek miktarda potasyum içerir. Üzüm pekmezindeki potasyum ise, kan basıncını düzenler ve hipertansiyonu önler.
Üzüm pekmezinin bir diğer avantajı da, kötü kolesterolü düşürmesidir. Yüksek kötü kolesterol seviyeleri, damar tıkanıklığına yol açan plak birikimine neden olur. Ancak üzüm pekmezinin düzenli tüketimi hem damar tıkanıklığını önler hem de kalp hastalıklarına karşı korur.
Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
