Seks, yatakta yapılan ve fiziksel olarak en zorlayıcı şeylerden biridir. Seks bazı insanlar için zihni ve bedeni rahatlatabilen bir aktivite olsa da kimisi için yorucu olabilir. Bazı çiftler seks sonrası sarılma ve öpüşme gibi şefkat göstermekten hoşlanırken, bazıları sadece uyumak isteyebilir. Bu, her iki tarafta da olabilir.
Bilmeniz gereken şey, cinsel aktivite çeşitli kas gruplarının kasılmasını içerdiğinden ve fiziksel yorgunluğa yol açtığından bunun normal olduğudur.