ÇINAR YAPRAĞI SUYU
Birkaç adeta çınar yaprağını soğuk suda yıkayın ve parçalara ayırın.
Bir su bardağı suyu kaynattıktan sonra yaprakları ilave edin ve kısık ateşte ağzı kapalı olarak 1 dakika kaynatın. Sıcakken süzün.
Ilıyınca akşam yemeklerinden önce ve gece yatarken için.
15 gün kullanıp 3 gün ara verin ve tekrardan bir 15 gün daha kullanarak 30 güne tamamlayın.