Doğada bulunan diğer pek çok kuru yemiş, içerisinde yüksek miktarda vitamin, mineral, lif ve sağlıklı yağlar içerir. Doğru şekilde,düzenli ve kontrollü miktarda tüketilen çiğ badem, sağlığımız için bir dizi yararı beraberinde getirir.
Bu noktada çiğ bademi aç karnına tüketmek hem faydalarını artırır hem de farklı güçlü faydaları beraberinde getirir. Peki, çiğ bademi aç karnına yemek neye iyi gelir, faydaları nelerdir?
İşte çiğ bademi aç karnına yemenin etkileri...
