Cevizi gece suda bekletip sabahları için yağlardan kurtulun: Göbek yağlarını cayır cayır yakmanın sırrı belli oldu. Ceviz suyu içmek neye iyi gelir?

Cevizin sağlık üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmiyor. Araştırmalar, cevizin kan basıncını düşürme, kilo kontrolüne yardımcı olma ve kalp hastalıkları ile diyabet riskini azaltma gibi önemli katkılar sağladığını gösteriyor. Peki, ceviz suyu ile nasıl kilo verebiliriz? Detaylar haberimizde...

Google Haberlere Abone ol
Cevizi gece suda bekletip sabahları için yağlardan kurtulun: Göbek yağlarını cayır cayır yakmanın sırrı belli oldu. Ceviz suyu içmek neye iyi gelir? - Resim: 2

GÖBEK YAĞLARINI CAYIR CAYIR YAKIYOR

Araştırmalar, ceviz suyunun göbek yağlarını, basenleri, kalça ve kollarındaki fazlalıkları eritmek isteyenler için etkili bir yardımcı olabileceğini gösteriyor. Limonlu ceviz suyu kombinasyonunun da metabolizma hızını artırarak yağ yakımını desteklediği belirtiliyor.

GÜVENLE İÇEBİLİRSİNİZ

Uzmanlar, ceviz suyu kürünün istenilen sonuca ulaşılıncaya kadar güvenle kullanılabileceğini vurguluyor. Emziren annelerin de rahatlıkla kullanabileceği bu kür, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konusunda yeni bir trend haline gelmiş durumda.

YAĞ YAKAN CEVİZ SUYU KÜRÜ

MALZEMELER

1 su bardağı ceviz içi

4 su bardağı su

YAPILIŞI

- Ceviz içlerini iyice yıkayın.

- Ceviz içlerini bir blender veya mutfak robotunda su ile karıştırın.

- Karışımı süzgeç veya tülbent yardımıyla süzerek ceviz suyunu elde edin.

- İsteğe bağlı olarak bal veya agave şurubunu ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

- Elde ettiğiniz ceviz suyunu buzdolabında soğutun ve soğuk servis yapın.

SIRADAKİ GALERİ

Buzluğa 1 tane sünger koyun o dertten kurtulun Buzluğa 1 tane sünger koyun o dertten kurtulun
Etiketler ceviz su sağlık yağ kilo