Ceviz ve bal karışımı faydaları
Cevize bal döküp yemek, sağlığımız için bir dizi önemli yararı beraberinde getirir. Balla cevizi beraber tüketmenin en bilinen faydalarından biri, bağırsak kurtlarını düşürdüğüdür. Öte yandan bu iki güçlü besin, sindirim sistemine fayda sağlar.
Çeşitli sindirim sorunlarına şifa olan ballı ceviz, kabızlık sorununu en aza indirir. Cevize bal döküp yemek aynı zamanda kalp-damar sağlığını koruyarak güçlendirir.
Omega-3 deposu olan ceviz, antioksidan deposu olan balla birleşince, enerji seviyelerini artırmada güçlü bir rol oynar.
Cevize bal döküp yemek sabahları yorgun, halsiz uyananlar için ve kendini gün içinde yorgun hissedenler için en şifalı kaynaklardan biridir. Beyin sağlığını da güçlendiren bu ikili, bağışıklık sistemini güçlendirerek daha güçlü bir dirence sahip olmanızı destekler.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
