Ceviz, Omega-3 açısından zengin son derece sağlıklı gıdalardan bir tanesi olurken cevizin düzenli olarak tüketilmesi önemlidir.
Sağlıklı yağlarla çevrili olan ceviz pek çok hastalığın önüne geçerken aynı zamanda çeşitli hastalıkların tedavisinde de tüketilmektedir.
İçeriğinde birbirinden farkı faydaları barındıran ceviz kadar kabuğunda da çeşitli faydalar bulunmaktadır.
Hepimiz ceviz kabuklarını çoğunlukla çöpe atsa da esasında doğru yöntemlerle ceviz kabuklarından faydalanabilmekte mümkündür.
İşte ceviz kabuğunun insan sağlığına olan mucizevi faydaları...
