HURMA ÇEKİRDEĞİ NASIL KULLANILIR?
Katı yapısı dolayısıyla tüketiminin bir hayli zor olduğu düşünülen hurma çekirdeği esasında doğru şekilde tüketildiğinde insan sağlığına son derece faydalı gelmektedir.
Hurma çekirdeklerini tüketebilmek için ilk olarak nemsiz kuru bir havada tüm çekirdeklerin iyice kuruduğundan emin olmanız gerekir.
Kuruyan çekirdekleri yağsız tavada kavurmaya başlayın. Gevrek forma geldikten sonra rondodan geçirme işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Bu toz halindeki hurma çekirdeklerini yoğurt ile karıştırıp tüketebilirsiniz.
Hurma çekirdeği antioksidan açısından güçlü olması dolayısıyla cildin sağlıklı ve parlak bir görünümde olmasını sağlarken aynı zamanda karaciğer ve böbreğin sağlıklı çalışmasına katkı sağlamaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
