Çay, Türk kültüründe en çok tüketilen içeceklerden biridir. Türk mutfağının vazgeçilmezi olan çay genellikle iki farklı şekilde tüketilir. Pek çok kişi çayı şekerli içerken, birçoğu da çayı şekersiz içmeyi tercih eder.
Şeker ise vücudumuz için başlı başına bir zararlı olarak bilinir. Bu nedenle de çayı şekersiz içen kişi sayısı çoktur. Sağlıklı diye düşünülen bu alışkanlık doğru tüketilmediğinde, birtakım zararlı etkileri beraberinde getirir.
İşte şekersiz çay içmenin zararları...
