Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam içerisinde olabilmek için Canan Karatay'ın önerisi her gün 1 kaşık elma sirkesi tüketimi oldu. Sabahları aç karnına yahut 1 bardak suyun içerisine ilave ederek tüketeceğiniz gerçek elma sirkesi pek çok hastalıklardan korunmanıza yardımcı olacak. İşte elma sirkesinin mucizevi faydaları...
Vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olurken, vücudu baştan sona temizlemeye katkı sağlamaktadır.
Sindirim sisteminin sağlıklı ve düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Metabolizmanın çok daha hızlı ve sağlıklı çalışmasını sağlayan elma sirkesi kilo verme sürecinin hızlanmasına da yardımcı olmaktadır.
Karaciğeri temizlemeye yardımcı olur.
Kolesterol seviyesinin düşmesini sağlar.
Akne ve sivilce gibi oluşumların önüne geçer.