Ihlamurun içerisinde bulunan tüm faydalardan yararlanabilmek için kaynatma esnasında dikkat edilmesi gereken çeşitli etmenler bulunmaktadır.
Dikkat edilmesi gereken durumların başında şüphesiz ıhlamurun uzun süre kaynatılmaması gelmektedir. Uzun süre kaynatılan ıhlamur, tüm besin değerlerinin kaybolmasına neden olmaktadır.
Fazla kaynatılan ıhlamurun tadında da ciddi farklılaşmalar meydana gelmektedir. Ihlamurun içerisinde bulunan faydalardan yararlanabilmek için içerisini meyvelerle donatarak maksimum 5 dakika kaynatmayı deneyebilirsiniz.
SIRADAKİ GALERİ
