Bozanın faydaları
Boza, kış mevsiminin en lezzetli ve şifa deposu içeceklerinden biridir. Bozanın en bilinen faydalarından biri, solunum sistemin olan güçlü etkileridir. Boğazdaki balgamın sökülmesine yardımcı olan boza, akciğerle ilgili çeşitli hastalıklara karşı da koruma sağlar.
Zengin besin profiline sahip olan boza, bağışıklık sistemini güçlendirerek, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruyucu etkiler gösterir.
Öksürüğe de iyi gelen boza, probiyotik açısından zengindir. Bu nedenle boza, bağırsak florasını destekler ve sindirim sistemi sağlığını koruyarak güçlendirir.
Mide ve bağırsak duvarını kalınlaştıran boza, hastalıklar karşı koruyucu etkiler sağlar. Boza aynı zamanda vücudun enerji seviyelerini artırır. Faydaları saymakla bitmeyen boza, kemik sağlığını güçlendirir, sinir sistemini korur ve depresyonu önler.
Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
