Bel fıtığı, omurgadaki disklerin kayması veya yırtılması sonucu sinirler üzerinde baskı oluşması durumudur.
Bu rahatsızlık genellikle ağır kaldırma, yanlış duruş, ani hareketler veya yaşlanmaya bağlı disk dejenerasyonu nedeniyle ortaya çıkar.
Bel fıtığı belirtileri arasında bel ve bacak ağrısı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü yer alır.
Bel fıtığı tedavisi genellikle fizik tedavi ya da cerrahi yöntemler olurken bu noktada Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bel fıtığına bitkisel çözümü paylaştı.
İşte bel fıtığına bitkisel çözüm...
BEL FITIĞINA BİTKİSEL ÇÖZÜM
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, doğal tedavi yöntemleri ve bitkisel çözümleriyle tanınan bir uzmandır ve bel fıtığı gibi rahatsızlıklar için de bitkisel yağ karışımlarını önermektedir.
Saraçoğlu'nun bel fıtığı tedavisinde önerdiği karışım, susam yağı ve ada çayı yağıdır. Bu iki yağın bir arada kullanılması, bel fıtığına bağlı ağrıları hafifletmeye ve hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı olur.
Susam yağı, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olması nedeniyle kas ve eklem ağrılarını hafifletmede etkilidir.
İçerdiği yüksek orandaki E vitamini ve diğer besleyici bileşenler, cildi besler ve masaj sırasında kasların gevşemesine katkı sağlar.
Aynı zamanda susam yağı, derinlemesine nüfuz etme yeteneği ile bilinir ve bu sayede ağrılı bölgelere doğrudan etki edebilir.
Ada çayı yağı ise doğal bir ağrı kesici ve kas gevşetici olarak bilinir. Antiinflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltarak ağrıyı hafifletir.
Öte yandan ada çayı yağının aromaterapik etkileri de sinir sistemini yatıştırarak stres ve gerginliği azaltır, bu da bel fıtığı ağrılarının şiddetini hafifletir.
NASIL UYGULANIR?
Saraçoğlu'nun önerdiği şekilde, bu iki yağın karışımıyla hazırlanan karışımın düzenli olarak bel bölgesine masaj yapılarak uygulanması önerilir.
Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı susam yağını 1 tatlı kaşığı ada çayı yağını karıştırarak, bel fıtığından kaynaklanan ağrılı bölgelere nazikçe masaj yapabilirsiniz.
Bu uygulama, günde birkaç kez tekrarlanabilir ve düzenli kullanımda ağrıların hafifletilmesine yardımcı olur.
Koltuk altına limon yağı sürünce o sorun kökten çözülüyormuş: Koltuk altına limon yağı sürmek neye iyi gelir?YaşamBu bitkisel yağ karışımı, bel fıtığına bağlı ağrıların doğal yollardan hafifletilmesi için etkili bir destek sağlamada rol oynar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına uygulamadan önce mutlaka uzmanınıza danışın.