Basen bölgesinde yağlanma; genellikle genetik, hormonal dengesizlikler, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörlerden kaynaklanır.
Özellikle kadınlarda östrojen hormonu, vücudun yağ depolamasını kalça ve basen bölgesinde yoğunlaştırabilir.
Ayrıca hareketsiz bir yaşam tarzı, yetersiz fiziksel aktivite ve yüksek kalorili, yağlı yiyeceklerin sık tüketimi de basen bölgesinde yağ birikimine yol açabilir.
Pek çok doğal kür, basen bölgesindeki yağları eritmede güçlü etkilere sahiptir. Yoğurtla tüketeceğiniz bu ürün de bunlardan biridir.
İşte basen eriten o karışım...
BASEN ERİTEN KARIŞIM
Zayıflamak ve basen bölgesinde yağ yakmak isteyenler arasında popüler doğal yöntemlerden biri, maden suyu ve yoğurt karışımıdır.
Bu karışımın içeriğindeki bileşenler, vücutta yağ yakımını destekleyici ve sindirim sistemini düzenleyici özelliklere sahip olmasıyla bilinir.
Yoğurt, protein açısından zengin bir besindir ve probiyotikler içerir. Bu probiyotikler, bağırsak sağlığını iyileştirir, metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi kolaylaştırır.
Ayrıca yoğurttaki kalsiyum, vücudun yağ depolama eğilimini azaltabilir ve özellikle göbek ve basen bölgesindeki yağların yakılmasına katkı sağlar.
Maden suyu ise mineraller bakımından zengindir ve vücuttaki su dengesini korur. İçeriğindeki magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller, kas sağlığını desteklerken, sindirim sistemini de düzenler.
Aynı zamanda maden suyu, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olarak ödemin azalmasına katkı sağlar. Bu da özellikle basen gibi su tutulumuna eğilimli bölgelerde şişkinliği en aza indirir.
Maden suyu ve yoğurt karışımı; vücutta toksinlerin atılmasını hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır ve metabolizmayı uyarır.
Bu da basen bölgesindeki yağların daha hızlı yakılmasına yardımcı olur. Karışımı hazırlamak ve uygulamak oldukça basittir.
NASIL HAZIRLANIR?
Öncelikle bir 1 şişe maden suyuyla yarım su bardağı yoğurdu karıştırın. Üzerine bir tutam da nane ilave ederek her gece bu karışımı tüketin.
Pantolonlar belinizden düşecek! Karnı dümdüz yapıyor yağları cayır cayır yakıyor. Hızla zayıflatan doğal kür bulunduYaşamDİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.