Balık, sonbahar ve kış mevsiminin en sağlıklı yemeklerindendir. Sağlığımız için haftada en az 2 defa tüketilmesi gereken balık, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımıza bir dizi yarar sağlar. Bununla birlikte balıkla tüketilen besinlerin de önemi büyüktür.
Balığın yanında en çok tercih edilen besinlerin başında, soğan ve limon gelir. Balığı soğanla yemek, lezzetli bir kombinasyondur. Ancak balığın yanında soğan yemek, lezzetin de ötesinde güçlü faydaları beraberinde getirir.
İşte balığın yanında soğan yemenin faydaları...
