Bal, içerdiği güçlü temel besin değerleri sayesinde sağlığımız için en faydalı besinlerin başında gelir. Bal, antioksidan, antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirmede etkilidir.
Kış hastalıklarına doğal reçete olan bal, boğazı yumuşatır, öksürüğe iyi gelir, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve temizler. Balın tüm bu güçlü faydalarından yararlanmak için, kışın balı böyle tüketmelisiniz.
İşte balla bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları...
