Balgam, solunum sistemi tarafından üretilen ince ve berrak bir mukustur. Balgam aslında; virüsleri ve bakterileri yakalayarak hava yollarını tahriş edici maddelere ve enfeksiyona karşı korur. Vücut doğal olarak bu sıvıyı, yakaladığı kötü şeylerle birlikte dışarı atar.
Balgam, doğal olarak vücutta üretilir. Fakat bazı durumlarda vücut, daha sık ve aşırı balgam üretir. Aşırı balgam üretimi, mukusun rengindeki değişikliklerle birleştiğinde, tıbbi tedavi gerektiren bir rahatsızlığın işareti olabilir.