Kuru yemişler hem faydalı hem de lezzetli atıştırmalıkların başında gelir. Badem ağacının meyvesi olan badem, içerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığımız için en faydalı kuru yemişlerden biridir.
Badem yemek, birtakım güçlü etkileri beraberinde getirirken onları suda bekletip tüketmek, farklı faydalara sahiptir. Bundan sonra bademi böyle tüketin. Peki, suda bekletilmiş badem yemek neye iyi gelir, faydaları nelerdir?
İşte suda bekletilmiş bademin güçlü etkileri...
