Kuru yemişler, sağlığımız için önemli vitaminlere ve minerallere sahip olan şifa deposu besinlerdir. Türlü türlü kuru yemişlerin her biri, güçlü sağlık yararına sahiptir. Badem de bu kuru yemişlerden biridir.
Düzenli olarak badem tüketmek çeşitli faydalar sunarken bademi aç karnına olacak şekilde tüketmek, farklı sağlık avantajlarını beraberinde getirir. Peki, bademi aç karnına yemek neye iyi gelir?
İşte bademi aç karnına yemenin etkileri...
