Badem ve bal karışımı faydaları
Badem ve bal karışımı,, sağlığa birçok fayda sağlayan geleneksel bir beslenme yöntemidir. Badem, enerji verici, E vitamini, magnezyum, kalsiyum ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir kuru yemiştir. Bal ise antibakteriyel ve antioksidan deposudur.
Bal ve badem karışımı; kalp sağlığını destekler, cilt sağlığını korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu karışım, soğuk algınlığı ve öksürük gibi rahatsızlıklara karşı koruma sağlar.
Bal ve badem karışımı aynı zamanda astım hastalığı için doğal tedavi sağlar. Öte yandan bal ve badem karışımı, sindirimi de kolaylaştırır.
Bademin ezilerek balla karıştırılması, bu iki besinin etkilerini artırır. Birlikte tüketildiğinde, enerji seviyelerini yükselterek yorgunlukla mücadeleye yardımcı olur ve gün boyunca dinç kalmayı sağlar. Ayrıca kan şekeri seviyesini dengeleyerek şeker isteğini azaltır.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
