C vitamini zengini limon insan sağlığına son derece faydalı bileşenleri içerisinde barındırmaktadır. Limonun içeriğindeki faydaların tamamından yararlanabilmek için limonun içerisine birkaç dokunuş ilave etmeyi deneyebilirsiniz.
Haşlanmış limon kürü için il olarak 5-6 adet limonun suyunu sıkın.Ardından bleander içerisinde zencefil ve sarımsakları ezin.
2 litre su kaynatın ve suyun içerisine bleanderden geçirdiğiniz zencefil ve sarımsakları akabinde de limon suyunu ilave edin.
Hazırladığınız bu kürü sabahları 1 küçük bardak olacak şekilde için. Bu kür metabolizmanızın hızlı şekilde çalışmasını sağlarken aynı zamanda sindirim sisteminin de düzene girmesini sağlayacaktır.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgiler genel bilgiler olup herhangi bir hastalığı bulunan kişilerin tüketmeden evvel doktoruna danışması önerilmektedir.
SIRADAKİ GALERİ
