Ayakta durmak ya da ayakta çalışmak, uzunca yıllardır faydalı sanılan inanışlardan biridir. Bu inanışa göre ayakta çalışmanın, kalp hastalıklarını ve obezite gibi bazı sağlık sorunlarını azalttığı biliniyordu. Fakat bu yanlış bir inanıştı.
Yapılan son araştırmalara göre uzun süre ayakta çalışmanın, sigara içmekle eşdeğer olduğunu kanıtladı. Ayakta çalışmanın bu etkilerini öğrenince çok şaşıracaksınız. Peki, ayakta çalışmanın sağlığa olan zararları nedir?
İşte araştırma sonuçları...
