Elma, sağlığımız için en faydalı meyvelerden biridir. Elma A, C, D ve E vitamini içerirken, kalsiyum, potasyum, manganez ve fosfor minerallerini de bolca içerir. Bu nedenle elma, sağlığımız için bir dizi önemli faydayı beraberinde getirir.
Elma sağlığımız için bu kadar yarar sunarken, ne yazık ki bazı kişiler için zararlı olabilir. Bu kişilerin asla elma tüketmemesi gerekir. Peki, hangi kişiler elma tüketmemeli, elma tüketmek neye etki eder?
İşte yanıtı...
