Kış mevsiminin soğukları kendini göstermeye başlarken grip, nezle, öksürük gibi soğuk algınlığı hastalıkları da artmaya başladı.
Bu noktada bağışıklık sistemimi güçlü tutmak ve korumak da büyük bir önem taşır. Yediğimiz ve içtiğimiz her şey bağışıklık sistemimiz açısından önem taşır.
Bağışıklık sistemimizi koruyup güçlendirmek adına doğanın bizlere sunduğu şifalı kaynaklar mevcuttur. Bazı besinlerden elde edilen çaylar da buna dahildir.
Yüzyıllardır bitkisel tedavi yöntemlerinden sıklıkla kullanılan bu çay, vücudunuzu hastalıklara karşı koruyacak ve güçlendirecek.
İçerdiği güçlü vitamin, mineral ve antioksidanlar ile hem bağışıklık sistemimizi güçlendiren hem de genel sağlığımız olumlu etkiler yaratan sarımsak çayı, hastalıklara deva olacak.
SARIMSAK ÇAYININ FAYDALARI
Sarımsak çayı, anti-bakteriyel özelliklere sahip çaylardan biridir. Bu özelliği ile, midede bulunan zararlı bakterileri yok ederek mide rahatsızlıklarına şifa olur.
Sarımsak çayı aynı zamanda yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Sarımsak aynı zamanda doğal bir antibiyotik görevi üstlenir.
Bu özellikleri sayesinde sarımsak çayı, bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Grip, nezle ve öksürük gibi soğuk algınlığı belirtilerini en aza indirir.
Vücudun hastalıklara karşı direncini artıran sarımsak çayı, sinüslerin açılmasını sağlayarak sinüzit tedavisinde de etkilidir.
Sarımsak çayı aynı zamanda kalp ve damar sağlığını koruyup güçlendirmede en etkili kaynaklardan biridir. Sarımsak çayı ayrıca vücutta bulunan toksinleri atarak yağ yakımını da hızlandırır.
SARIMSAK ÇAYI NASIL YAPILIR?
Sarımsak çayı için 3 diş sarımsağa, 3 parça zencefile ve 1 tatlı kaşığı bala ihtiyacınız olacak. Öncelikle zencefilleri toz haline getirin ve 1 buçuk su bardağı suda 3 dakika kadar kaynatın.
Ardından 3 diş sarımsağı havanda ezin ve kaynattığınız suyun içerisine alın ve ocağı kapatın. Demlediğiniz kabın üzerini bir örtüyle kapatın ve 10 dakika kadar çayı demlenmeye bırakın.
Sabahları yorgun ve halsiz uyanmaya son: Sütün içine 1 çay kaşığı eklemek yeterli. Enerjiyi tavan yaptıran karışım bulunduYaşamSüre sonunda süzün ve bir bardağa alın. Dilerseniz limon veya balla tatlandırabilirsiniz. Şifa olsun!
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlıkla karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.