Sağlıklı bir beslenme denilince akla ilk gelen besinlerin başında, tavuk eti gelir. Yüksek protein içeriğiyle bilinen tavuk eti ayrıca, B vitaminleri ve fosfor gibi önemli besin maddelerini de içerir. Bağışıklığı güçlendiren tavuk eti, kalp ve kemik sağlığına da iyi gelir.
Tavuk etiyle aynı zamanda birbirinden farklı ve lezzetli yemekler yapılabilir. Hem lezzetli hem de faydalı olan tavuk eti, ne yazık ki bazı unsurlara dikkat edilmediğinde, zehirlenmeye kadar götürebilir. Tavuk tüketen birçok kişi, bu durumla karşılaşabilir.
İşte tavuk eti yerken dikkat etmeniz gerekenler...
