Kuru üzüm, içerisinde güçlü vitaminlere ve minerallere sahip olduğu için vücudumuza pek çok açıdan fayda sağlar. Siyah kuru üzüm C, B kompleks, E, K vitaminleri içerirken aynı zamanda, demir, potasyum, magnezyum, çinko, bakır, sodyum mineralleri içerir.
Kendi küçük olmasına rağmen etkileri çok büyük olan siyah kuru üzüm aç karnına tüketildiğinde tüm bu önemli değerlerin etkisini artırarak farklı faydaları beraberinde getirir. Peki, aç karnına siyah kuru üzüm yemenin faydaları nedir?
İşte aç karnına siyah kuru üzüm yemenin güçlü etkileri...
