Fındık, sağlığımız için güçlü özelliklere sahip olan en faydalı kuru yemişlerden biridir. Çiğ ve kavrulmuş olarak ikiye ayrılan fındık, insan sağlığına sayısız faydasıyla bilinir. Fındık çok güçlü vitamin, mineral ve antioksidan deposudur.
Fındığın tüm güçlü faydalarından yararlanmak için onu doğru şekilde tüketmek gerekir. Bu noktada fındığı, özellikle çiğ fındığı aç karnına tüketmek, birtakım faydaları beraberinde getirir. Peki, aç karnına çiğ fındık yemek neye iyi gelir?
İşte aç karnına çiğ fındık yemenin faydaları...
