Vücudumuz için sayısız faydaya sahip olan ceviz, içerdiği güçlü vitaminler, mineraller ve omega-3 yağ asitleri içerir. Kalp ve beyin sağlığına doğrudan etki eden ceviz, çeşitli hastalıklara şifa sağlar.
Ceviz kadar faydalı bir şey varsa o da ceviz suyudur. Bir gece öncesinden suda bekletip tüketeceğiniz hem ceviz hem de suyu, tüm o dertlerinize derman olacak. Ancak mutlaka aç karnına tüketmelisiniz.
İşte aç karnına ceviz suyu içmenin sağlığımıza olan etkileri...
