Aç karnına zeytinyağı için!
Aç karnına zeytinyağı içmek, sağlığımıza birtakım farklı potansiyel fayda sağlar. Zeytinyağı, doymamış yağ asitleri bakımından zengindir ve kalp sağlığını destekler ve kolesterol seviyelerini düzenler.
Aynı zamanda antioksidan özelliklere sahip olan zeytinyağı, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur ve hücresel hasarı azaltır, böylece kanser riskini en aza indirir. Aç karnına zeytinyağı içmek sindirim sistemini de destekler.
Sindirim sistemini uyarmaya yardımcı olan zeytinyağı aç karnına tüketildiğinde sindirim sorunlarını hafifletir.
Öte yandan aç karnına zeytinyağı içmek, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı önler ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca karaciğeri temizler.
Aç karnına zeytinyağı içmek aynı zamanda bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Ayrıca aç karnına zeytinyağı içmek, beyin sağlığını da destekleyerek bilişsel fonksiyonları artırır. Öte yandan zeytinyağı, cildi nemlendirir, parlak ve sağlıklı cilt sağlar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
