Hurma, içerdiği güçlü besin profiliyle sağlığımız için en faydalı besinlerden biridir. Hurmaların kaynatılmasıyla elde edilen hurma özü de en az hurmanın kendisi kadar bir dizi yarara sahiptir.
Düzenli olarak aç karnına hurma özü tükettiğinizde, tüm o problemlerinizden en kısa süre içinde kurtulduğunuzu gözlemleyeceksiniz. Aynı zamanda kendinizi hiç olmadığınız kadar sağlıklı hissedeceksiniz.
İşte aç karnına hurma özü içmenin etkileri...
