Kilo vermeyi hızlandıran aynı zamanda yağ yakımını hızlandıran etkili baharatların başında şüphesiz tarçın gelirken, tarçının düzenli olarak tüketilmesi kan şekerini dengede tutarken aynı zamanda fazla yağların yakımını da hızlandırmaktadır.
Yemeklerden birkaç saat önce tarçınlı su tüketerek iştahınızı kontrol edebilir fazla kalori alımını engelleyebilirsiniz.
Bunun yanı sıra tarçınlı su, açlık hissini azaltırken yağ yakımını en etkili şekilde hızlandırarak kısa sürede kilo verme sürecinin hızlanmasını sağlayacaktır.
Sabahları güne tarçınlı su ile başlamak sindirim sisteminin düzene girmesine, var olan kabızlık probleminin de yok olmasına katkı sağlayacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
