Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda uzmanlar denilince akla ilk gelen isimlerden biri şüphesiz, Prof. Dr. Canan Karatay oluyor. Yaptığı açıklamalarla sık sık gündeme gelen Karatay, yine dikkat çekici önerisiyle gündemde.
Günlük yaşantımızda sıkça tükettiğimiz her besin, sağlığımız üzerinde önemli etkilere sahiptir. Karatay da öyle bir besinden bahsediyor ki, sadece 1 kaşık düzenli olarak tükettiğinizde etkilerine inanamayacaksınız.
İşte her gün 1 kaşık tüketmeniz gereken o besin...
