Sağlıklı, etkili ve hızlı bir şekilde kilo vermek için pek çok zayıflama kürü mevcuttur. Bunlar arasında en popüleri, Türk kahvesi ile zayıflama kürüdür.
Türk kültüründe önemli bir yere sahip olan Türk kahvesi, sağlığımız için güçlü özelliklerle donatılmış bir kaynaktır.
Kalp ve beyin sağlığını koruyan Türk kahvesi aynı zamanda karaciğer yağlanmasının da önüne geçer. Aynı zamanda cildi korur ve vücudumuzdaki fazla yağları eritir.
Türk kahvesi bunu, içerisinde bulunan kafein sayesinde yapar. Ayrıca içerisinde bulunan antioksidanlar metabolizma hızını artırarak kilo verme sürecini azaltır.
Türk kahvesinin içerisine ekleyeceğiniz tarçın ise tüm bu zayıflama etkilerini katbekat artırarak hem sağlığımızı güçlendirir hem de zayıflama sürecini hızlandırır.
İşte zayıflamaya etkili Türk kahvesi kürü ve tarifi...
ZAYIFLATAN TÜRK KAHVESİ
Türk kahvesi ve tarçın, zayıflama sürecinde doğal destek sağlayan ve birleşimleriyle olumlu etkiler gösteren içerikleriyle dikkat çeker.
Türk kahvesi, sadece bir kafein kaynağı olmanın ötesinde, metabolizma hızını artırma potansiyeline sahiptir.
Yapılan araştırmalar, kafeinin termojenik etkilerini ortaya koyarak, vücut sıcaklığını artırarak yağ yakımını desteklediğini göstermiştir. Bu da kilo kaybını teşvik edebilir.
Ayrıca, Türk kahvesinin içeriğindeki antioksidanlar, hücresel düzeyde temizlik yaparak genel sağlığı destekler.
Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve bu da yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
Dolayısıyla, Türk kahvesi sadece enerji vermekle kalmaz, aynı zamanda anti-aging etkileriyle de dikkat çeker.
Tarçın, kan şekerini düzenleme özelliğiyle bilinir. Kan şekerinin kontrol altında tutulması, özellikle insülin direnci ile mücadelede etkili olabilir.
Tarçın, glikozun hücrelere daha etkili bir şekilde taşınmasına yardımcı olduğundan, açlık hissini kontrol altında tutarak kilo kontrolüne katkı sağlar.
Ayrıca, tarçın anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu da metabolizmanın düzenlenmesine ve kilo verme sürecine yardımcı olabilir
TARÇINLI TÜRK KAHVESİ
Öncelikle kahveyi pişireceğiniz malzemenin içine 1 fincan su, 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi ve 1 çay kaşığı tarçını ekleyerek iyice karıştırın.
Karıştırdıktan sonra kahveniz köpürmeye başlayana kadar pişmeye bırakın. Pişen kahvenizi fincana alın ve her sabah aç karnına düzeli olarak içmeye özen gösterin.
Tığ gibi incelmenin sırrı yoğurtta! Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyince yağları cayır cayır yakıyor saatlerce tok tutuyorYaşamBu mucizevi kür sayesinde hem kış aylarında yavaşlayan metabolizmanız hızlanacak heö de gün boyu şeker yeme isteğiniz azalacak.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.